Menjaga Kewarasan

Bukannya saya mau bilang kalau saya gila hahaha. Tidak, tidak. Banyak pekerjaan dan kesibukan membuat saya sedikit sinting, sehingga bagi saya menjaga kewarasan harus ada agendanya sendiri, supaya saya bisa tetap normal sebagaimana saya adanya. Asik gileee bahasanya :p. Ini dia cara-cara saya menjaga kewarasan di tengah-tengah kerasnya kehidupan (ciaaaaaah!):

1. Tidur
Tidur adalah cara paling mantap surantapppp dan paling sederhana serta paling gampang dilakukan menurut saya. Dengan tidur, saya bisa rileks yang benar-benar rileks, sehingga perasaan saya selalu wajar dan segar ketika bangun. Saya jenis manusia yang bisa tidur di mana saja kalau sudah ngantuk. Saya mudah menguap di tengah-tengah keramaian hahahaa. Dan kalau ada kursi sandaran, saya bisa lelap di situ. Di bis antar kota yang gonjang-ganjing pun saya masih bisa tidur dengan khusyuk. Hihihi. Dan saya sangat mengagung-agungkan tidur siang, sehingga bila ada waktu libur, saya akan menyempatkan mengambil waktu tidur siang sebentar.

2. Mendengarkan musik dan radio
Mendengarkan musik dan radio sangat ampuh untuk menjaga kewarasan saya. Musik yang saya suka adalah musik era 2000 ke bawah. Musik mampu membuat saya lupa dengan tanggung jawab orang dewasa (:p) dan secara ajaib bisa membawa saya bernostalgia di waktu-waktu saya masih remaja dan anak-anak. Mendengar radio pun selalu menyenangkan, karena dari sana pun saya bisa mendapat daftar lagu-lagu asyik dengan penyiar-penyiar yang suaranya enak didengar.

3. Berada di sekitar buku
Berada di dekat buku seperti sebuah terapi khusus bagi saya bila saya sedang sangat lelah. Buku, tanpa dibaca sekalipun, kalau ada di samping bantal saya atau di dalam tas saya membuat saya bisa lebih tenang. Percaya atau tidak, di kamar kos saya 200+ buku yang (jelas sudah saya baca semuanya) saya tumpuk-tumpuk di rak buku saya yang bulan lalu akhirnya jebol wkwkwk. Tumpukan yang sudah meninggi itu agak miring, sehingga akan jatuh bila saya tambahi buku-buku lagi. Yang saya lakukan pada buku-buku yang tidak bisa ditumpuk di rak buku adalah saya tumpuk di samping bantal tidur saya hahaha. Saya sangat waras bila saya tidur di samping tumpukan buku.

4. Jalan kaki
Sebagai orang yang cepat capek dengan segala jenis olahraga umum (:p), berjalan kaki adalah kenikmatan sendiri bagi saya. Berjalan kaki berkilo-kilo bisa membuat saya bahagia dan waras, karena selain sehat, bisa membuat saya berhenti sejenak untuk melihat sekitar: raut-raut wajah orang dan aktivitas mereka, bangunan-bangunan di sekitar, hewan-hewan yang melintas, bunga-bunga dan rumput liat, pepohonan, dan langit.

5. Makan buah
Saya sangat suka makan buah, dan dengan makan buah saya akan merasa segar, senang, dan waras. Hampir semua buah masuk ke dalam mulut saya, kecuali durian hahaha. Buah kesukaan saya adalah semangka dan jeruk. :3

5. Memotret
Memotret adalah cara saya menjaga kewarasan dan juga mengasah kepekaan. Sampai sekarang, masih belajar memotret yang punya rasa. Susah euy. Saya biasanya memotret tumbuhan, langit, suasana alam, dan bangunan-bangunan. Masih pakai kamera ponsel juga, belum punya uang cukup untuk beli kamera (tiap tahun keknya uang ga pernah cukup deh Yu XD).

6. Menulis di blog
Menulis ternyata membantu saya untuk tetap waras dan menemukan diri saya sendiri. Senang bila bisa menulis satu tulisan, karena percayalah ada banyak hal di dalam kepala yang minta dikeluarkan. Hahaha. Saya juga sedang dalam membangun kembali semangat menulis. Minimal menulis sudah bikin diri saya kembali baik.

7. Menggambar dan membuat kerajinan
Uwww ini yang sudah mulai turun semangatnya sejak satu tahun terakhir :(. Saya benar-benar harus mengambil waktu untuk membangun kembali semangat saya untuk dua hal ini.

8. Berbahasa Kupang
Dan ini dia yang paling penting untuk menjaga kewarasan saya: berbahasa Kupang. Tuhan e batul lidah paling enak su kalo su baomong bahasa Kupang na. Beruntung sehari-hari saya bercakap-cakap dengan Kak Jef memakai bahasa Kupang. Be batul-batul terwaras su kalo su bapote basa Kupang! :D

Dengan demikian, bila saya sedang diterpa banyak pekerjaan dan kesibukan, saya akan menarik diri sejenak untuk menjaga kewarasan saya dengan cara-cara di atas. Lalu saya akan kembali dengan semangat yang baru untuk menyelesaikan tugas dan tanggung jawab dengan lebih baik lagi. :D